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卒煙とダイエット

2011年08月17日
こんにちは。安井電気工事の安井健一です。

201108171501067710.jpg
弊社8/13〜8/16の間、盆休を頂いておりました。
本日より営業再開です。よろしくお願いします。






さて、話は変わって私事ですが、昨年10/1をもって卒煙しました。

数年前より家族から卒煙を促されてはいたのですが、なかなか決心することができませんでした。しかし、度重なる値上げをきっかけに一念発起。禁煙することとしました。

始めの1、2ヶ月は我慢することがかなり辛かったですが、3ヶ月目に入った頃から徐々に欲しくなくなり、今では全く平気。タバコを吸いたい、と思うことがなくなりました。

しかし、禁煙者の例に漏れず、体重が増加。5kgほど太ってしまいました。
まさか自分がダイエットを必要とする体になるとは想像したこともありませんでした。
一度増えた体重を減らすことがこんなに大変とは・・・。
卒煙前の体重を目指してあきらめずに頑張ります。