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「2日後筋肉痛」は老化の証？

2007年08月03日
こんにちは。安井電気工事の安井健一です。

私、ついに
「必ず運動した2日後に筋肉痛になる」体になってしまいました。

070728-021.jpg
良く「運動の2日後に筋肉痛になるのは老化の証」と言われますが、本当なのでしょうか？

ちょっと調べてみました。

調べた結果、やはり筋肉の老化が原因で「2日後筋肉痛」になるらしいです。参考にしたページはこちらをクリック！

↑のページによると、
「体の老化を示す一番顕著な例が、2日遅れで来る筋肉痛」
とあります。

一番顕著な老化を示す例・・・
まだまだ若いつもりでも確実に肉体の老化が進んでいるんですね。
嫁さんにも「最近パパ、ちょっとブヨブヨしてきたんじゃない？」言われます。

確実に自分の肉体に変化が起きている・・・

「人間誰でも年をとる・・・」老化する自分の体と上手く付き合っていかなければなりません。
わりきれないよ〜。

 
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